【双極性障害】休憩の取り方が分からない。【公立幼稚園教諭】

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休憩。

私の勤務している幼稚園では
７時間４５分の勤務時間で
４５分の休憩時間が与えられている。

なんとなくのイメージで申し訳ないのだが
民間企業に勤めている人は
１２時から１３時くらいまでの１時間
昼食をとるための昼休憩でしょうか。

私の勤めている幼稚園では園児が弁当を持参する。
そして、昼に弁当を食べさせるのも大切な仕事だ。

今は残すなとか時間内に食べ終われという指導はしていない。
それぞれの好みに合わせ、できる限り園児のペースに合わせる。

その分、教員はつきっきりの時間が長くなる。

実際に長くなろうが長くなかろうが、
こんな感じで昼に休憩時間はない。

それでは幼稚園教諭の休憩がどこかというと、
園児が帰ってからまとめて４５分間とることになる。

私の園では１５時３０分から１６時１５分。
そして、１６時１５分から１６時４５分まで勤務して
定時の勤務時間は終わる。

お話を聞く限りでは、学校の先生方もそうらしい。

で、いつも思うのだが、この休憩時間って何だろう。

公の機関でありながら、
こんなとってつけたような
偏った休憩っておかしいなと思う。

いや、実際には夕方の休憩なんかまともに取れないし、
この時間を使ってお茶のみに外出する先生なんかいるわけがない。
どうせなら休憩を１６時００分から１６時４５分とかにしてくれたら
早く帰りたいときは帰れるんだろうけど、
それを阻止するような中途半端な設定時間。
（調べてみたら、休憩時間は勤務時間の最後につけてはいけないとされているようだ）



脱線しました。

私、休憩をとるのが苦手なんです。

仕事中の休憩ってどうやってとるのでしょう。

働いているときに時々雑談に花が咲きますが
その時に同時に罪悪感に襲われます。

世の中のニュースにはたばこを吸いに行って処分されたり、
弁当を早めに買って処分されたり。。。

悪いことなんでしょうけど、
どこからが休憩でどこからが息抜きなのか。

私には分からないのです。

先輩の先生方はガンガンお茶を飲み
大きな声で楽しいお話をしています。

私はその声も気になるので
調子が良い時でも、自分の受け持つクラスで事務作業はします。

そんな時に、あくびして居眠りでもしていたら
サボり魔と思われるのも怖くて、とにかく勤務中は休みません。

変な私だと思います。

でも、人は私のことをこう言います。
「真面目で熱心だね。」

でも、違うんです。
上手な休憩の仕方が分からない。
ただそれだけなのです。

これも、私が欠陥人間である一つの特徴です。