精神科の消灯時間は午後９時３０分。
その時間には、テレビはもちろん
寝るための身支度も
薬の服用も済ませなければならない。
私は、夕食後はベッドで本を読むか
食堂のようなコミュニティースペースで
みんなとテレビを見ることが多い。
でも午後９時３０分って
なんとも中途半端な時間で
テレビの番組も中途半端なところで
電源を消されてしまう。
まるで、小学生に戻ったようだ。
そして、ろくに体を動かしていないと
眠くない。
眠れない。
だから、スマホのワンセグで
こっそりテレビを見ようとするのだが
そこは百戦錬磨の精神科看護師の皆様。
そのような患者がたくさんいるのはお見通しで
暗い病室を懐中電灯を照らしながらチェック！
私も２度「○○さん！」と名前を呼ばれ
ドキッとした。
大人だから名前を呼ぶだけ。
でも十分意味は伝わる。
そこで、眠ろうとするのだが眠れない。
なので睡眠導入剤をもらいに行く。
１錠は飲んでいるが眠れないと
その場で追加してくれる。
コップを持ってナースステーションへ。
そこには、生き生きと働く看護師の皆さんが
楽しそうにおしゃべりをしていた。
もちろん、手元は仕事をしながら。
そういえば、私も働いていたんだよな。
今の私と看護師の皆さん。
どこでこうなっちゃったのか。
深いため息をついて、
それから笑顔を作って、
薬をもらいに行った。
お具合いかがですか？
返信削除眠れないのに、暗くしてボーっとしていると、嫌な事を考えがちなので、
なにかさせて欲しいですよね。
小学生と言うか、漫画に出て来る、全寮制の私立学校みたいですね。（笑）
院内のルールに合わせて眠れるのであれば、それもいいと思いますが、
精神疾患の患者にとって、「昼間起きていなければいけない、夜寝て
いなければいけない」という、ルールはストレスが強すぎる場合もあると
思います。
自主的に入院されていると思いますので、そこまでキチッと
ルールを守らせられる、必要もないのでは？
医師と相談して、もう少しゆるくしてもらってもいいのではないでしょうか。
とりあえず、お大事に～
コメントありがとうございます。
削除全寮制・・・
まさしくそんな感じですね(笑)
いい意味でも悪い意味でも、昔な感じが残っています。
これが大切なのよ！って感じが時々あるかな。
一部の方は、ちょっと集団生活になじまない感じの方がいたりして、
同じフロアで患者さんをやりくりする難しさも見えてきます。
精神科の入院病棟もなかなか過酷だなと・・・。
私の場合は体の元気なことも多いので、
夜寝られるように昼間動いて復職にも備えます。
今の環境もポジティブにとらえられたら
それはそれでよい経験かと思ったり。