【双極性障害】公立幼稚園教諭の職場復帰訓練はこんな感じ。スケージュールを公開！【リワークプログラム】

私の「職場復帰訓練（リワークプログラム）」のスケジュールが決まった。

約４か月かけて行うことになる。

段階は３段階。


【第１段階】
４週間程度。
勤務日数は週３日。
午前中の２時間からスタートし、
４週目に４時間程度を目指す。

この期間は
「通勤になれる」「職場で病状を把握する」「軽作業になれる」
というような目的で勤務することになる。


【第２段階】
６週間程度。
週４日から始まり、フルの週５日まで勤務日を増やす。
時間も４時間からスタートし、
この段階では７時間程度まで伸ばす。

この期間は
「通勤日数を増やしたことによる負荷の影響と病状を焦らず把握する」
「職場のコミュニケーションを増やす」
「子どもたちとコミュニケーションを増やす」
「休まないことに自信を深める」
というような目的で勤務することになる。


【第３段階】
６週間程度。
週５日のフル勤務。
時間も通常と同様。ただし、勤務時間以降残業をしない。

この期間は
「通常の業務の一部を担うことで、業務遂行能力を確かめる」
「指導案を作成し、２回の授業観察を通し、仕事への自信を深める」
というような目的で勤務することになる。






という感じになった。

重い。

字面が重い。

ダメだったら、どうしよう。

不安の募る計画。

スタート迫る。



おなか痛いです。